Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 197,39g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . Abendessen: Del Monte Whole Kernel Corn, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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