Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Eti Pizza Kraker, Ülker Probis (28g), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Toz Şeker, Gözleme. Abendessen: Sezar Salata Sosu, Domatesler, Knorr Mantı Çorbası, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Bim Kuş Lokumu, Sakız (Şekerli). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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