Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Sugar. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Abendessen: Great Value Broccoli Florets, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, KC Masterpiece BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Yards Poor Richards Tavern Spruce Ale, Utz Kettle Classics Original Potato Chips, Deans Chip Dip. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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