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沒動力運動(;´༎ຶД༎ຶ`)
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Costco 可頌. Mittagessen: 米森 有機五色十穀米, 炒豆芽, 地瓜葉, 海帶（加醬油）, 荷包蛋, 炒菠菜, 炒高麗菜, 炒茄子. Snacks/Sonstiges: 馬鈴薯沙律, 餐前麵包. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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