Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1869 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 183,32g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Apples. Mittagessen: Libby's Sliced Beets, Feta Cheese, Firm Silken Tofu, Gala Apples, Skinless Chicken Breast, Salmon, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Chicken Thigh, Butter, Mushrooms, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Select Grade). mehr...
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konstantes Gewicht
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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