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去花東玩了四天三夜
愛吃小籠包、蒸餃、扁食
不意外體重一定上升up
回來2天了，掛在身上的體重還有1.5公斤
體重64.8
體脂肪31.6
內臟脂肪6
骨骼肌肉26
身體年齡48
基礎代謝1345
BMI 24.3
只能說繼續努力💪
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 雞腿, 鱈魚, 地瓜葉, 炒杏鮑菇, 鹹鴨蛋, 炒雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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