Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 123,06g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: 味噌汁. Mittagessen: 味噌汁. Abendessen: 野菜スープ, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 鯖の塩焼き. Snacks/Sonstiges: カステラ, ロールパン, ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), カルビー ピザポテト (63g), 亀田製菓 ハッピーターン, ローソン クレープ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hayano1218's Gewichtsverlauf
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