Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 151,73g | Kohlh: 228,04g.
Frühstück: Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Abendessen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: RIOBA Ванильный Сироп, Активия Йогурт Натуральный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|