Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 234,18g.
Frühstück: Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato, Succo di Limone, Zenzero, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Spremuta d'arancia, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Giampaoli Big Cacao. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, le Specialità di Beppe Merluzzo Decapitato Surgelato, Cavoli, Gallo Riso Rosso Integrale. Abendessen: Fiorentini Cioccolato Fondente, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli, Rigamonti Bresaola. Snacks/Sonstiges: Yogurt-Gelato, Caffè Espresso, Fiorentini Choco Mais, Cocomero, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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