Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 79,07g.
Mittagessen: Fındık, Ayran, Sütaş Ayran, İçim Ayran, Pide Ekmeği (Susamsız), Sığır Eti Köftesi. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jacqreis's Gewichtsverlauf
|