Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Карусель Багет Французский, Зеленый Листовой Салат, Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Карусель Багет Французский, Valio Йогурт с Бананом. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Столовый, Колбаса, Грецкие Орехи, Дыня, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|