peterabrafi's Notizen, 04 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018

95,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg. Still to go: 5,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:

995 kcal

Fett: 17,50g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 83,50g. Mittagessen: ICA Havregryn. Abendessen: ICA Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: AXA Havregryn. mehr...

677 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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