Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 179,24g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Noel Jamón Braseado, Vitalinea Yogur Natural 0%, Cerezas Bing, Clara de Huevo. Mittagessen: Salchicha de Pavo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hígado de Ternera, Hacendado Salmorejo, Hacendado Lentejas Cocidas, Clara de Huevo. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Picotas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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