Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kongbap Multi Grain Mix. Snacks/Sonstiges: Kue, Wafer Coklat, Wafer Coklat. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mutoharohnh's Gewichtsverlauf
|