Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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242,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3573 kcal
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Fett: 194,48g | Eiw: 322,07g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Potato Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Carrot Cake. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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montydonelson's Gewichtsverlauf
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