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BF%: 21.8
📉🎉
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79,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2249 kcal
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Fett: 131,76g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Pams Smooth Peanut Butter, Valumetric Colby Cheese, Carrots , Naturalea Acidophilus Plain Unsweetened Yoghurt, Kiwi Fruit, Coffee (Instant), Anchor Cream, Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Black Olives, Hummus, Pams Colby Flavoured Processed Cheese Slices, Domino's Pizza Pepperoni (Classic Base), Egg. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Pams Colby Flavoured Processed Cheese Slices, Valumetric Colby Cheese, Whittaker's Almond Gold. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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