Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: 荷包蛋. Mittagessen: 蘋果, 豉油/醬油, 水蓮, 安佳 乳酪絲, 肉粽. Abendessen: 鱈魚, 炒豆芽, 肉燥, 鹌鹑蛋, 安佳 乳酪絲, 肉粽. Snacks/Sonstiges: 紅豆糕, 全聯 芝麻麻糬. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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