Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Каждый День Компотная Смесь, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. Abendessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пекинская Капуста, Колбаса, Сыр Российский, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JaneLik's Gewichtsverlauf
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