Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 229,47g.
Mittagessen: 椰菜花, 馬鈴薯牛肉咖哩, 白飯, 雞蛋（整個）. Abendessen: 維力 雞汁麵, 蜂蜜草莓優格. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 話夾子. mehr...
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1292 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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