Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Сыр Голландский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сода Кола (с Кофеином), Gracio Сок Яблочный, Майонез, Сарделька, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Abendessen: Семечки. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
|