Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Abendessen: Сливочный Сыр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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