Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Sweet Cherries, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mushrooms, Tomatoes, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Macaron. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|