Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
87,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3098 kcal
|
Fett: 231,27g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Lettuce, Farmer John Classic Premium Sausage Links, Carlson The Very Finest Fish Oil. Mittagessen: Carlson The Very Finest Fish Oil, Daily Chef Mini Brownie Bites, Egg. Abendessen: Planters Salted Peanuts (1 oz), M&M's Milk Chocolate M&M's, Daily Chef Mini Brownie Bites, Townsend Farms Triple Berry Blend, Kroger Salted & Roasted Almonds , Karoun Whole Milk Yogurt, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese. Snacks/Sonstiges: Karoun Labne Kefir Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Celery . mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerobit's Gewichtsverlauf
|