Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
80,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 220,56g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: 계란 흰자, Sodelicious Cream cheese, 코스트코 호두, Earthbound Spring Mix, Quaker Oatmeal. Mittagessen: 청양고추, 애호박, 닭가슴살, 찐고구마. Abendessen: 족발, MP COMBAT protein powder, 바나나. Snacks/Sonstiges: Costco Pure Protein bar, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 땅콩 버터, 파프리카, Earthbound Spring Mix, 통밀 빵. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HarryAiden's Gewichtsverlauf
|