Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Di&Di Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Сосиска Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Сезонная. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Tatsiana Chimt's Gewichtsverlauf
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