Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Яичница. Mittagessen: SPAR Горох Колотый Шлифованный в Пакетах для Варки, Курица Вареная. Abendessen: Pure Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вафли Сливочные, Нескафе Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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