Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Изюм, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Добрая Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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