Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Авача Икра Сельди Деликатесная в Крем-Соусе с Копченым Лососем, Батон Нарезной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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