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hartnäckig... zum Glück gehalten...
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Malzers Dinkelbrötchen. Abendessen: Butter, Pellkartoffeln, Avocado, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Bier, Starbucks Cappuccino (Tall), BackWerk Butter-Hefezopf, Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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