Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 258,03g.
Frühstück: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Egg, Warburtons Toastie, Aldi Oaties Biscuit. Mittagessen: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tomatoes, Cucumber, Aldi Mature Cheese Slices, Aldi Tongue Slices, Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Omega 3, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Portabella Mushrooms, Colemans Spaghetti Bolognese Mix, Aldi Tinned Tomatoes and Herbs, Aldi Garlic Bread Slices L/Fat, Asda Wholewheat Penne Pasta, Aldi 12% Fat Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Asda Smart Price Low Fat Black Cherry Flavour Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elaine 1966's Gewichtsverlauf
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