Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 26,22g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Rema 1000 Mysli, Arla Laktosefri Mælk, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Mittagessen: Bacon, Watermelon, Mixed Salad Greens. Abendessen: Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Bacon, Liver Pate (Canned) , Milk (Nonfat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Rye Bread. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.123's Gewichtsverlauf
|