Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 237,68g.
Frühstück: Яйцо, Йогурт Греческий, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яблоко, Barilla Макароны, Яичный Желток, Филе Индейки, Куриное Филе. Mittagessen: Ермолино Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Петродиет Мягкий Грильяж, Дыня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anechka.firstova's Gewichtsverlauf
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