Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Ekmek, Çay Şekerli. Mittagessen: Dimes Şeftali Nektarı, Ülker Çiziviç. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. mehr...
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sametdurak's Gewichtsverlauf
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