Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Domatesler, Kepekli Ekmek. Abendessen: Pepsi Kola, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Dondurma, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Bifa Escape Fiyonk Kraker, Soda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilaratamer45's Gewichtsverlauf
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