Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 63,49g.
Mittagessen: Banana, Pêssego, Melão, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Feijão Frade Cozido, Azeite, Ovo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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