Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Finn Crisp Original Rye, Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beets, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Mangos, Almonds. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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