Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Bolo de Rolo, Bolo de Rolo, Bolo de Chocolate, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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