Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Mittagessen: Onions, Kroger Green Bell Pepper, Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Tomatoes, Scrambled Egg. Abendessen: Bacon, Cooked Pearl Onions, Heavy Cream, Asparagus, Mann's Sunny Shores Broccolini, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Pheasant Breast Meat, Guacamole with Tomatoes, Phillips Lump Crab Meat, Octopus. Snacks/Sonstiges: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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