Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Cecinas Llanquihue Paté de Campo, Noglut Pan de Molde Integral, Queque De Zanahoria Para Diabéticos Y Celiacos (Porción 75 g), Nescafé Café Tradición. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne Mechada. Abendessen: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Whisky, Frutos Secos, Mi Tierra Semillas de Chia, Manzanas (sin Cáscara), Coconut Dream Leche de Coco, Piña, Ultimate Nutrition Carnebolic. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karla A. M.'s Gewichtsverlauf
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