Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Foodspring Protein Pancakes, Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Olivenöl. Mittagessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Kühne Kräuteressig, Cucina Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Alnatura Salatkerne Mix, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Abendessen: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomatensaft, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Followfish Bio Gourmet Prawns. Snacks/Sonstiges: Frozen Yoghurt, Arla Skyr Vanille . mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinfranzi's Gewichtsverlauf
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