Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 47,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Банан, Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Сало, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Сыр Эдам, Молоково Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alexandralisya's Gewichtsverlauf
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