Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Café, La Morena Chiles Chipotles Adobados, Tortillas de Maíz, Huevo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Nutrioli Aceite de Soya, Pimiento Rojo, Jitomate, Espinacas. Abendessen: Tortillas de Maíz, La Villita Queso Panela, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Calabacitas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Arcor Bon o Bon, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, La Villita Queso Estilo Panela, Tortilla de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jupiter94's Gewichtsverlauf
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