ЯпонаМать's Notizen, 09 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
62,8 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
1704 kcal Fett: 71,81g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 157,15g.   Frühstück: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. Mittagessen: Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio, Яйцо-Пашот, Египетский Суп «Молохея». Abendessen: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Египетский Суп «Молохея», Абрикосы. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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