Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cabbage. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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