Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 69,31g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Персики, Гречка Отварная, Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Банан. Mittagessen: Лента Пирог с Брусникой, Lindt Шоколад 78%, Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
|