Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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43,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Малина, Абрикос, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Лента Голень Куриная Гриль. Abendessen: Good Food Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Лента Голень Куриная Гриль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
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1305 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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