Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Santavita Granola Кокос. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Abendessen: Пирожное, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Инжир, Магнит Банан, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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