Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,92g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Милава Каша Молочная Рисовая, Нескафе Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Sante Мюсли Lo с Гранатом и Черникой без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikmary's Gewichtsverlauf
|