isabelle0759's Notizen, 09 Jul 18

Après une petite absence et des kilos en plus ....je reviens finir se que j ai commencer....pas question de revenir au point de départ....mon objectif et d arriver à 64 kg ....Et j ai prévenu famille et ami....personne ne m arrêtera cette fois ci 😉
69,2 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
2277 kcal Fett: 97,72g | Eiw: 180,16g | Kohlh: 167,26g.   Frühstück: Beurre, Biscotte, Lactel Lait Entier Bio, Café. Mittagessen: Pain, Salade Verte, Ratatouille Maison, L'étal du Boucher Faux Filet. Abendessen: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Macaron, Glaces à la Vanille, Suzi Wan Champignons Noirs, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Gambas, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Riz Cantonais. mehr...
736 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Bon retour et bon courage 
08 Jul 18 vom Mitglied: Aprator82
Merci Aprator82  
09 Jul 18 vom Mitglied: isabelle0759
bon courage à toi, moi aussi mon objectif est d'arriver à 64kg 😉 
09 Jul 18 vom Mitglied: endajolie
Oui avec la volonté rien ni personne ne peut empêcher nos objectifs. Bon courage 😜😊 
09 Jul 18 vom Mitglied: coco59000
Courage 💪🏼💪🏼  
09 Jul 18 vom Mitglied: simouune
Merci à vous tous....Et courage également...en effet quand on veux on peut....donc nous y arriveront tous et toutes 😉 
09 Jul 18 vom Mitglied: isabelle0759
Bon courage 
09 Jul 18 vom Mitglied: sandrine.repincay
Heureuse de te revoir Isabelle 😊 Bon courage.  
09 Jul 18 vom Mitglied: Edeldeclairon
Merci à toi edel😊 
09 Jul 18 vom Mitglied: isabelle0759

     
 

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