Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вологодское Варенье Вишневое, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Игристое Вино, Lorado Ананас Консервированный. Snacks/Sonstiges: Гурман Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий, Черная Смородина, Малина. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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